开发者分享“大脑三明治”AI 协作框架

作者转述同事 Emily 提出的“大脑三明治”框架，主张工程师在使用 AI 时遵循“人脑-AI-人脑”的顺序。具体做法是：先由人脑理解问题并确定方向，再完全委托 AI 执行构建，最后由人脑审查代码、优化 PR 描述并确保可解释性，以此防止技能退化并避免解决错误的问题。